Divulgação do programa Desporto Sénior 2021/2022 - Venha fazer desporto

A atividade “DESPORTO SÉNIOR” promovida pela Câmara Municipal de Loures e pela AMRT - Associação para a Mudança e Representação Transcultural, que caso queiram inscrever-se, poderão fazê-lo nas instalações do CLDS 4G “Fonte de Mudança”.

 Neste sentido, estão abertas inscrições para o programa “Desporto Sénior” (Entre 20.09.2021 a 17.06.2022), iniciativa de atividade física regular e que se destina a pessoas a partir dos 55 anos e pretende criar hábitos de vida mais saudável, melhorar a autonomia funcional e combater o sedentarismo dos maiores de idade.

Este programa promove atividades desportivas nas vertentes terra e água:

- Na vertente terra as atividades serão desenvolvidas no salão multiusos do Centro Comunitário da Apelação e engloba ginástica de manutenção, caminhadas, dança, entre outras – cerca de 2/3 aulas de ginástica por semana (interrompe nas férias escolares);

- Já na vertente água, a atividade desenvolvida em piscina será a vertente hidroginástica, executada 1x por semana . Os locais definidos para a hidroginástica serão nos Complexos Desportivos Municipais a definir (interrompe nas férias escolares).

Em cada trimestre as atividades podem ser alteradas, permitindo uma maior variedade de experiências e vivências motoras.

  

CONDIÇÕES:

• INSCRIÇÃO NA AMRT – 5 EUROS (INCLUÍ SEGURO DA ATIVIDADE);
• MENSALIDADE – 7 EUROS (INCLUI QUOTA DE SÓCIO DE 1 € NA AMRT).

Teatro Ibisco apresenta: O Pássaro da Asa Cortada

 

III ENCONTRO MENTAL UP: DESAFIOS PARA A INFÂNCIA

 Inscrições através do link: https://forms.gle/kXQ2DfiwzzXH5yXs6

Programa Storming4 Building

 

INSCRIÇÕES ABERTAS 

 • 6 sessões/2 horas 

 • 2 X semana durante 1 mês 

 • Métodos ativos e técnicas de Life Coaching 

 • Educação Não Formal

PROCESSO GRATUITO 

 • Sessões presenciais 

 • Certificação participação 

 • Horário Laboral ou pós-laboral 

 • Vários locais do concelho

O que é? 

Programa imersivo (=profundo) de desenvolvimento de competências sociais e comportamentais com recurso a técnicas de life coaching e de pensamento divergente sobre si e sobre o mundo, que permitirá desbloquear alguns comportamentos limitadores (baixa produtividade, dificuldades na comunicação, problemas de relacionamento, falta de cooperação, má gestão de tempo, entre outros).

A quem se destina? 

Migrantes Nacionais de países terceiros 

O que se pretende? 

 1. Estimular (os participantes) para o reconhecimento das objeções à mudança e seu Mindset 

 2. Capacitar (os participantes) para uma comunicação ecológica e clara 

 3. Apoiar (os participantes) na apropriação do Modelo 70-20-10 (Realidade/Feedback | Interação | Normas) 

 4. Apoiar os/as participantes a abrir a mente e a saber ressignificar

Condições de participação:

 1. Vontade e disponibilidade 

 2. Boa disposição 

 3. Saber ler e escrever 

 4. Residir no Concelho

Jogos do Mundo - Vamos jogar Xadrez

 A UIC - Unidade de Inclusão e Cidadania, da Câmara Municipal de Loures, vai realizar um evento de promoção do jogo de xadrez.

O evento realizar-se-á no dia 30 de Outubro de 2021, às 16h00 no Centro Comunitário da Apelação. Os interessados deverão inscrever-se pelos seguintes contatos:

211 150 164

939 407 454

ou por email: todosfazemparte@cm-loures.pt 

Gabinete de Apoio ao Migrante - Processos de regularização e Nacionalidade

O Gabinete de Apoio ao Migrante, localizado no Centro Comunitário da Apelação, encontra-se a realizar atendimentos na área dos processo de regularização em Território Nacional e no apoio à instrução de processos relacionados com a aquisição da Nacionalidade Portuguesa.

MARCAÇÕES:

211 151 561

963 503 318

 

Fonte de Convívio - atividades de lazer para maiores de 60 anos